Entendiendo el TDAH: Que es, como detectarlo y como ayudar a mi hijo
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, mejor conocido como TDAH, es una condición que afecta a millones de niños y, en muchos casos, continúa en la edad adulta. Aunque es común, todavía existen muchos mitos e ideas erróneas sobre este trastorno. En este blog, abordaremos de forma clara qué es el TDAH, cómo identificarlo, […]
¿Qué es la despersonalización?
La despersonalización es un fenómeno psicológico en el que una persona siente una desconexión o separación de sí misma. Es como si estuviera observando su vida desde fuera o como si su cuerpo y mente no le pertenecieran realmente. Las personas que experimentan este estado pueden describirlo como una sensación de irrealidad o de estar […]
HABLEMOS DE ANSIEDAD
La ansiedad es algo que casi todos hemos sentido en algún momento: ese nudo en el estómago antes de una entrevista, esa sensación de que el corazón se acelera sin razón, o esos pensamientos que no paran y nos quitan el sueño. Hasta ahí, es normal. El problema es cuando esto deja de ser algo […]
La importancia del apego en nuestra salud emocional: ¿Qué tipo de apego tienes?
En Centro Psicoiris, uno de los temas que más abordamos en consulta es el apego. Comprender cómo nos relacionamos con los demás –y de dónde viene esa forma de vincularnos– puede ser una de las claves más potentes para mejorar nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones de pareja, familiares y hasta la forma en que nos sentimos […]
Bullying: Lo que debes saber para proteger a tus hijos
El bullying es una realidad que afecta a miles de niños y adolescentes en todo el mundo, y lamentablemente, no siempre es fácil de detectar a tiempo. En Centro Psicoiris, queremos ayudarte a comprender qué es el bullying, cómo identificarlo, cuáles son sus consecuencias y, sobre todo, qué hacer si notas un cambio de conducta en tu hijo o hija.
Las Heridas de la Infancia: Cómo Marcan Nuestra Vida Adulta
La infancia es una etapa determinante en la vida de cualquier persona. Es durante esos primeros años cuando se construyen las bases emocionales, cognitivas y sociales que influirán en el resto de nuestra existencia. Sin embargo, no todos los niños crecen en un entorno seguro, amoroso y estable. Las experiencias negativas vividas en la niñez […]